Eleonora Toppi Coach

Fermati ET Respira in questo mondo che corre

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novembre 29, 2019 eleonoratoppicoach

RESPIRA

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Il nostro olfatto 👃 è un senso che sottovalutiamo nella cura di noi stesse, per liberarci dai nostri malesseri, soprattutto da quelli che nascono dallo stress, Lo sapevi?
Ti è mai capitato di sentire qualcuno dire “ quando fa così tira fuori il peggio di me…”?
Hai presente quando ti alzi dalla scrivania dopo una giornata di lavoro ferma e seduta e ti senti come la schiena chiusa a guscio, tutta contratta, tanto che ti senti rimpicciolita di un paio di centimetri?🤯
L’altro giorno ti parlavo di come a volte è difficile comunicare quello che pensiamo, abbiamo visto alcune strategie ed oggi te ne aggiungo una, arriva direttamente da uno dei frutti della nostra amata Terra.

 

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